《养老》变老这件事没有人能逃脱，腿脚没有以前灵活了，听力、视力、记忆力也开始衰退，食欲越来越差，失眠也越来越频繁……于是，养老成了我们不得不面对的人生议题。
央视纪录片《人生第一次》之《养老｜必须靠孩子吗？》中，两位上海空巢老人做了不同选择。
时长：15:09
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01
我从来没有想过
我们两个会一起进养老院
戴女士今年79岁，她终于决定要去养老院了，只是因为不想麻烦女儿们。
老伴去世后，戴女士带着两个女儿一路走过四十年春秋。
想去养老院对于那个年代的人来说，这是个艰难的决定。她顾虑重重，只把这个决定告诉了女儿，没有告诉任何人。
一方面，她不想让别人对她的女儿有所非议，认为子女不孝顺；另一方面，在他们那代人的观念里，“住养老院并不是件光彩的事”——虽然戴女士选择的是一家“很高端的养老公寓”，她想着要是住不习惯养老院，再悄悄回家。
老人去养老院，就像孩子去幼儿园，离开家人、离开熟悉的一切，投身到陌生的环境，挑战很大。孩子会哇哇大哭，但老人不能。
在去养老院之前，戴女士特意去了她熟悉的那家理发店。她说她已经习惯了来这里做发型，这样做出来的发型，是她延续了几十年的形象，她希望以“最美的姿态住进养老院”。
然后，她最后一次去社区合唱队，作为合唱队的指挥，她们关系很亲密，十几年的姐妹情在她们的歌声中流淌，戴女士不忍离去，原有的社交圈让她难以割舍。当天又去社区合唱团和大家合唱了最后一首歌。
戴女士也很舍不得自己的家，家里有她熟悉的一切。她笑着说，她很会买东西。可是现在，她能带的东西并不多。
挑挑拣拣之后，偌大的行李箱和她想带到养老院的东西比起来，还是显得小了。
27双鞋，带走7双
件衣服，带走84件
38本相册，带走8张
10本荣誉证书，一本都没带
早上4点，戴华就醒了，想着还有什么东西没整理好，但再看看，也没啥了。
爱买东西的她，苦恼的笑说不知道这么多东西怎么处理，“留下的照片，一些纪念性的东西，现在看来都没有必要了，看一眼就能处理了，保存不了了，再想想一个人到最后总要回归自然的。”
临出发前，戴华有些不舍，她一会儿坐在房间的椅子上，仿佛在回忆些什么；一会儿起身关上橱门的柜子，确保阳台的门锁紧后，才关灯。
那一刻，她的一部分世界仿佛凝结了，而全新又未知的生活，即将开始了。
市郊的养老院一切都很陌生，初来乍到的戴华，从门外窥探着跳舞的同龄人，特意买的蛋糕也无法磨灭那股距离感和生疏感。
幸好，戴华在养老院里遇见了初中同学徐永吉（80岁），老同学吃着蛋糕打趣到：“我从来没有想过，我们两个老了会一起进养老院。这个故事说给随便谁听，人家都会觉得蛮惊讶的。”
说完，他们俩都笑了。
日子一天天过去，戴华也交到了新朋友，心房逐渐打开。
曹国琴：“戴老师，你太伟大了！”
戴华：“我就一句话，人总是往前走呀！”
曹国琴：“我们这把年龄，这辈子什么都过来了，该享受的也享受了，拥有的也有了，现在剩下来的是一件事，怎么开心。找快乐，找健康，其他没了，寻开心，开心是寻找来的。”
尽管不容易，但戴华还是慢慢适应了养老院的生活，与新伙伴一起唱歌跳舞，还有新的理发师傅为她做头发。她说：“那就安心自己养老吧，说走就走最好了。”
02
自己过得开心就行
只要能动，就不挪窝
86岁的王意仁，当过兵，非常有原则。老伴去世后，他决心不再另觅他人，独自生活16年，一个人唱歌、吃饭、做家务。
他不愿去养老院，因为这房子里，还存留着老伴的味道，这个由老伴主导装修的房子，她只享受了3年。
老伴突发脑溢血离世，谈及当天经历，王意仁历历在目，“做梦都会做到，我去给她买烤鸭，跑去时救护车已经等着了。说走就走，否则我没那么辛苦。”在仿佛抱怨的话语中，掺杂的是他浓浓的思念之情。
王意仁一儿一女，孩子们每隔几天就轮流来看望他。有空的时候，儿女们陪他打牌消遣，他也经常在家族群里和儿女联系；
无聊的时候，就和天猫精灵对话，收听自己喜欢的歌；
还向女儿请教网购，“你要与时俱进，学不会就淘汰了”是略带得意的语气。
翻看曾孙女的视频，看到曾孙女可爱的模样，他笑得合不拢嘴。“她在练声，我的音乐细胞要传给她了。”
存满了爱人身影的相册，“她胆子大得很，不怕死。她穿了个裙子跳降落伞，因为她是运动员出身。”
因为疫情，清明不能出门扫墓，王意仁在家简单祭拜。
这一天，容易怀念以前，除了老伴，还有那些战友，王意仁别上勋章，脱下帽子，高唱一曲《驼铃》，表达思念。
对于之后的养老计划，王意仁坚持，只要自己还能动，就不挪窝，“我感到非常满足，自己过得开心就行。”
虽是高龄独居，但王意仁的一生多姿多彩，他的心中装着许多亲爱的人，他的脑中载有许多美好的回忆，他活得，并不孤单。
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