“女儿昨天又烧了一晚上，半夜去急诊，大夫诊断积食发烧，又吃多了，这是今年第三次了。我说控制下孩子的饮食，婆婆和孩爸都不同意，说孩子饿了不让吃，不吃饱怎么长身体？不让她吃时，眼巴巴的看着我们挺可怜，可吃多了又积食发烧养好久，到底要不要让孩子吃啊，哎，愁人”。
前几天看到同事一脸愁容，说起她女儿积食发烧。她家宝胃口真好，很小自己吃饭不用家人喂，今年上幼儿园中班，3餐两点在幼儿园吃，吃的不少，晚上回来还要和大人再吃一顿，1碗粥，1个馒头，还要吃些菜，饭后半小时还要吃水果。
我们都羡慕她家宝的好胃口，可没想到胃口太好了也不行，这不吃多积食发烧了。我孩子幼儿园时出现过一次积食发烧，我才认识到孩子积食的危害。
中班女儿积食发烧
我女儿没上学时，家里饮食比较清淡，孩子吃得好消化，没发生过积食。中班时班里一个宝过生日，宝妈买了大蛋糕给小朋友分享。当时老师一个娃分两块，女儿吃完自己的，看组里一个女孩吃了一块剩下的没吃，她又多吃了一块。哎，因为奶油不好消化，平时我们很少给孩子买，这不一次吃个够。
晚上接女儿时，她说肚子疼，头还有些热，我当成普通感冒发烧，给她吃了消炎药。没到十分钟，孩子连药带水吐了出来，体温也不断升高。吓得我们急忙去了急诊，大夫摸了摸孩子肚子，问了都吃了啥，听说吃了三块蛋糕，怀疑吃多积食发烧。
当晚做了B超，发现女儿胃上部堆得满满的，下午吃的蛋糕一点没消化。看病过程中，孩子忍不住吐了出来，全是没消化的奶油。大夫说吐出来就好了，又开些药慢慢调养。
之后女儿喝了几天小米粥，吃些养胃的药，空了几天肠胃，这才慢慢恢复。
孩子小，脾胃未发育好，太硬、太凉、不好消化的尽量少吃，每次也别吃太多。女儿是吃太多奶油不好消化导致的积食发烧，而同事家娃胃口太好吃太多，最近天凉，吃完没出去运动，消化慢导致的积食发烧。孩子的积食危害很大，宝妈们确实要多注意。
积食的表现和危害
小儿积食，中医又叫积滞。形象来说，就是当孩子吃得过多，食物绕在肠道里不能消化吸收，输不出去，停在中焦，拥堵形成的病，这就是积食。
孩子的消化系统有个限度，当超过这个限度，就会出问题。常有便秘、口臭、舌苔发白有些厚、肚子疼摸上去硬硬的，晚上睡觉翻来覆去不安稳，烦躁喊叫等情况，严重的还会发烧等表现。
孩子积食，会影响他们的营养吸收，影响生长发育，长期积食还易导致免疫力降低，经常生病等。所以宝妈们，对孩子的饮食一定要多多注意，“想要想小儿安，三分饥和寒”。若宝宝已经积食了，我们可以这么做，帮孩子调理。
孩子积食如何处理
积食初期饮食注意。孩子一旦积食，食物运化的不好，吃的越多越不易克化，所以孩子积食后要调整饮食，控制总量，一次别让孩子吃太多，饮食结构清淡好消化，积食的头几天粥类比较合适。
平时饮食注意。小孩子遇到喜欢吃的东西，有时候很难管住自己，需要我们帮孩子注意下饮食，肉鱼蛋奶适量，蔬菜要保证，水果太凉的注意一次少吃，换季水果，比如西瓜等凉性的水果冬天尽量别给孩子吃。
吃些适合孩子积食的药物。女儿小时，爷爷（老中医）开了婴儿化积口服液，治疗孩子脾胃的，我记的一瓶10元钱，中成药，我们喝了几瓶，慢慢调理，孩子脾胃好些。另外孩子两岁多有些挑食不爱吃饭，老人建议给孩子补锌，春秋时补了一段锌，孩子胃口慢慢变好。医院咨询下大夫，适当吃些调理脾胃的药。
教孩子吃饭别太快。女儿幼儿园时，老师分好饭，多数孩子刚吃完一半，有个小伙伴已经吃完了，孩子吃得太快没咀嚼充分，也积食了好几次。所以我们要告诉孩子吃饭别急，每口饭在嘴里嚼8次再咽。
多运动。现在天凉了，很多孩子运动少了，其实运动是孩子养育中最重要的。中午太阳出来时，穿的暖些，带娃到户外跑跑，常运动的孩子一般抵抗力好、身体好。
不好消化的食物少给孩子吃。蛋糕甜点孩子的最爱，但大夫说，好的奶油身体正常代谢要7天，一般的奶油要21天才能消化完，甜甜的奶油，真的不好消化，尽量别给孩子吃，吃的代价太大~
关于晚饭的吃法。幼儿园的孩子，晚餐一般4点多吃，若晚上睡得晚，孩子确实会饿，回家后晚餐是否要吃、吃多少成了很多家庭难抉择的问题。
我们接孩子时可以问问老师晚饭孩子吃得如何，若老师说吃的多，晚上喝点粥吃些蔬菜就好了。若园里吃的一般，可以适当多吃些。肉类不好消化，冬天晚上孩子活动少，建议控制下肉食摄入，只要中午在园里吃的好，肉类摄入是足够的。稍微饿些，不当紧。
写在最后
总而言之，孩子脾胃未发育完全，若饮食不注意或吃得太多、太快，不好消化时极易造成积食，积食后一定注意饮食调理，适当吃些调理脾胃的药，以后多注意些，孩子胃口会慢慢好起来。
养儿方知父母恩，当父母后，多了份责任和担当，才知养孩子真不容易，整个世界是他（她），满心的也都是他（她）！愿我们都能养育好、教育好我们的孩子，陪着他们健康快乐地长大！