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二宝今年就要上幼儿园了，我的心里真的是各种担心。听着朋友作为过来人，跟我说着他们家孩子的一些表现，我也还是内心很是纠结。
害怕二宝到了幼儿园也会无休止地哭闹，似乎每个孩子都会有这个阶段。也是让孩子和家长最为闹心的一个阶段。孩子到了幼儿园不适应，不喜欢上幼儿园，不是哭闹就是拽着家长的手不舍得撒手。
似乎每个开学季都会有这样的一种现象出现，对于家长和孩子来说也是一场考验。用家长们的话来说没有一点承受力都无法面对那哭闹不止的孩子。
01什么是“分离焦虑”
孩子入园哭闹不适应，其实这种情况跟他们的心理发展有关，我们称之为“分离焦虑”。这个症状的出现跟孩子接触的环境突然转变有关。从孩子的心理来说也是对其父母的一种依恋的体现。
由于和父母分开，心理上产生一种不安和焦虑的情绪，通常对妈妈的依恋会更多一些。这个阶段也是孩子心理里程的一个新的里程碑，情感的新的认知也开始出现。
02关于“分离焦虑”的时间
关于孩子“分离焦虑”的时间，会存在不同的阶段。最早的时候可以表现出6、7个月，有的因为父母的教育的不同，也会早于这个年龄。在10-18个月的时候，是其高峰期，这种情况也会很常见。
随着年龄的增长，在2岁之后，就会有出现一次分离焦虑。这个时候焦虑的心情，持续的时间会很长，而且孩子的行为也会变得更为爱哭闹，随着语言的发展，还会用语言表达出来对父母的依恋和不舍。
03为什么上了幼儿园会产生“分离焦虑”
上幼儿园的这个阶段，是宝宝的人生路上一个新的开始。在这个阶段孩子长大了也可以独立了，为什么还会产生分离焦虑呢？
原因1、父母管得太多了
父母管孩子管得太多了，平时真的是寸步不离，有求必应。在这样的养育模式下，孩子对父母的依赖会变得很强。这种依赖是不正常的，反而会使孩子变得胆小，离开父母之后内心的恐慌会很强。
就像被保护得太好的温室花朵，离开了呵护就会容易受到伤害。当孩子需要自己入园的时候就会变得很紧张，适应的时间也会很长。
原因2、对环境的陌生感
到幼儿园对环境比较陌生，一切都是未知数，对于这种未知，孩子会很恐慌，也会不知所措。因为习惯了家里熟悉的环境，这种突然的更换，让孩子心理就会自然地产生一种抗拒，也就形成了“分离焦虑”。
原因3、父母的不恰当引导
父母不恰当地引导使孩子这种心理不安的情绪增加，分离焦虑情绪也会因此而产生。比如：“你再哭我就把你送幼儿园去。”“你再哭晚上就不接你了”。这样的语言暗示，会让孩子信以为真。情绪也会更为激动，内心也会更为不安。
原因4、自我性格的因素
一些孩子性格比较内向，或者适应能力慢，到了幼儿园就会最容易产生分离焦虑的行为。内向的孩子，情绪都比较敏感，而且情绪也相对于细腻。
到了新的环境，就会变得容易紧张和不安。自己心理不舒服或者不开心，有的也会默默地哭泣，不会大哭大闹，但是这也是一种分离焦虑的体现。
04面对入园的“分离焦虑”父母要如何去帮助孩子呢
孩子入园产生“分离焦虑”是一种正常的现象，也是大多数孩子都会出现的一种行为。至于这种行为，父母要如何去帮助孩子呢？
首先父母不要用恐吓和威胁来化解情绪
不要总是用威胁和恐吓解决“分离焦虑”的问题，而是要重视这种情绪的安抚，说明白讲清楚，并表达自己的理解。
“妈妈知道你害怕，但是上幼儿园是你要经历的”“妈妈抱抱你但是也要去幼儿园”。安抚的同时也清楚地让他们知道哭也是需要去幼儿园的。
其次就是平时了解幼儿园
日常生活中和孩子多聊天说说幼儿园的事情，可以是图书也可以是图画，或者去幼儿园周边观察。了解幼儿园与家里的不同，有很多时候会给我们带来很多不一样的体验。知道幼儿园朋友多，老师也会像父母那样爱你。
还有就是可以采用提前接的方式
如果想让孩子适应幼儿园是需要一个缓慢的过程的，父母可以和孩子提前做好约定。比如：“今天妈妈早接你，你不哭就一定做到”。给孩子一个盼头，也可以更好地适应幼儿园生活。
最后就是要和老师做好沟通
和老师的沟通也是必不可少的，因为毕竟老师的很多方法也是比父母要专业的。同时在幼儿园的表现也是不一样的，有的孩子会出现双重性格。和老师沟通，说说家里的情况，也了解一些幼儿园的表现，家园互动更好处理这个阶段。
90宝妈说寄语：
幼儿园的这个阶段是孩子必经的阶段，出现“分离焦虑”。父母不用太焦虑更不要过于担心。了解孩子的心理发展特点，用知识武装自己。学会用合理的方式来引导，和孩子沟通聊天，了解幼儿园的好处。和老师也要多沟通，才能有效地缓解孩子的“分离焦虑”。