幼儿园中班小朋友,苦笑唱开学歌走红,

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编辑|黄文珍

定稿|菁妈

经历了一个漫长的假期,幼儿园的小朋友们终于迎来了开学季。而孩子们毕竟在家待习惯了,离开爸爸妈妈去学校这件事对于他们而言无疑是一种折磨。这不,我们就会发现在许多幼儿园门前经常是哭声一片,还有小朋友直接扒着门,不肯入园。特别是像一些地方直接一个学期没有开园,等于放了半年的假开始入园。

近日,有一组关于开学季的照片在网上走红了,只见一个大约4岁大的小朋友正苦笑着唱开学真开心。今天开学了,我们多开心,我们是中班的小朋友。菁妈隔着屏幕都能感受到这孩子的无奈与痛苦,明明内心是拒绝上学的,但却不得不挤出笑脸来唱出开学真开心。网友们纷纷表示:像极了一样每天被迫营业的我们。

实际上,即使是大人,在经历一次疫情长假之后去上班,都难免产生某种焦躁情绪,更何况是我们的小朋友呢?那孩子们为什么会出现这样担心、害怕的心理呢?

我们都知道,在小孩没去幼儿园之前,他接触最多的环境就是在家里,以及其接触到的人无非就是爸爸妈妈、爷爷奶奶或者外公外婆等等,一切都是十分熟悉且产生依赖感。而幼儿园的一切对于孩子来说都是那么陌生,无论是听到的还是看到的,都与平日里的截然不同,也难怪孩子不适应,产生恐慌心理。

放长假后,家长要帮孩子尽快调整状态,适应校园生活

1、调整作息时间

正所谓:“不积跬步,无以至千里。”好习惯的养成并不是一蹴而就,是需要家长们在日常生活中悉心帮助孩子培养。为什么孩子会那么抗拒上幼儿园,无非就是在家放任习惯了,没有了条条框框的约束。而想要孩子能很好地适应校园生活,调整作息无疑是重中之重。

平日在家里,家长就要按照幼儿园的生活时间来安排,并逐渐调整孩子的作息时间。为了使孩子能够早睡早起,家长要起到带头作用,并且在前一天晚上要营造安静的睡眠环境,引导孩子早点入睡,这样才能使孩子第二天起得早。另外,家长们还要安排20分钟到30分钟的午睡时间给小孩,保证孩子能够拥有一个规律的作息。

2、多加锻炼

现在的时代是信息时代,不仅是大人连小孩都变成了“低头族”。与其让孩子小小年纪就沉迷于网络游戏,倒不如多带孩子到户外进行锻炼。

并且在调整作息的基础上,家长每天坚持带孩子到户外做运动,也是十分有必要的。每天一至两小时的户外体育活动,这样不仅消耗了孩子的体力,还有效地提高孩子的身体素质。

适当的锻炼有助于改善孩子成日昏昏欲睡的混沌状态,对于提高孩子的精气神,调整孩子的作息和精神面貌都百利而无一害。

3、积极沟通

处于这个阶段的孩子大多数情绪都相当不稳定,并且会直接表现出来。这时就需要我们家长多加


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