“疫”起成长，
健康“云”相伴
SPORTS亲子运动游戏
亲爱的小牛津小可爱们：
又到了小牛津“云”家园时间啦，今天让我们一起走进亲子运动游戏专场。老师们为不同年龄段的小朋友们精心准备了一份“运动大礼包”，让我们一起和爸爸妈妈一起High起来吧！动动胳膊伸伸腰，活力满满的一天来到喽！
小班组推荐
翻山越岭
宝贝们，由于疫情所限，相信每天宅在家的你们一定很想出去放飞自我吧。悄悄地告诉你们哦：不出门也可以同样精彩，跟着我左手右手一起动起来吧~~
活动价值
反应、判断能力
锻炼幼儿上肢力量，下肢协调性，提高幼儿的胆量！
操作提示
玩法一：家长做俯卧撑姿势，幼儿从下面爬过去
玩法二：家长做俯卧撑姿势，幼儿从上面翻过去
亲子指导
1、为宝贝提供一个安全的运动游戏环境，避免存在安全隐患。
2、过程中多以鼓励、表扬为主，家长也可以为幼儿提供示范练习。
3、当幼儿学会以后，可以采用视频一起来和小伙伴们比赛的形式，帮助幼儿熟练游戏玩法以及初步感受团队合作带来的快乐。
备注：每组5次以上，挑战1-2组
中班组推荐
扇杯子大战
活动价值
锻炼手眼的协调性、灵敏性
提升孩子的专注力，
准备材料
纸杯扇子分界线
操作提示
玩法一：将纸杯放在中心，划定家长和幼儿的游戏线。谁先将对方的杯子扇过线则算获胜。
玩法二：双方互换场地。
亲子指导
1、适当热身，准备活动不能少。
2、注意安全，爸爸妈妈要监护。
3、运动适度，微微出汗为最佳。
4、结束锻炼，拍拍抖抖能放松。
大班组推荐
亲子俯卧撑
活动价值
身体的协调性、平衡能力
四肢控制力
准备材料
每人一块地垫
操作提示
玩法一：幼儿和家长面对面双手撑住地面
开始后分别拍自己的肩膀，
左手拍右边肩膀，
右手拍左边肩膀
玩法二：互换场地
备注：10个一组，进行1-2轮。
亲子指导
1、运动过程中注意宝贝的运动量，及时垫好隔汗巾。
2、根据宝贝能力可以在过程中通过高度、速度的变化增强难度。
3、亲子运动重要的是陪伴，希望每一位大朋友都能为宝贝们的健康成长提供高质量的陪伴哟。
小朋友伸伸手，抬抬腿，锻炼身体抗病毒，认真防护，大家一起来运动！
小牛津的小可爱们
让我们一起开心的运动
健康的生活
为我们的大上海一起加油吧
上海嘉定区小牛津幼儿园
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