第五周营养食谱
镇宁自治县第一幼儿园
3月28日-4月2日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
1
早餐
白菜瘦肉粥山花牛奶
2
午餐
排骨炖海带、清炒油麦菜、红米饭
3
午点
南瓜饼、山花牛奶、西瓜
星期二食谱
1
早餐
藕香肉沫糯米饭、山花牛奶
2
午餐
清蒸鲈鱼、青豆炒肉沫、紫菜蛋花汤、大米饭
3
午点
菠菜馒头、山花牛年、香梨
星期三食谱
1
早餐
五彩鸡蛋饼、山花牛奶
2
午餐
腐竹炖鹅、芥菜腰果炒虾仁、麦香饭
3
午点
酱汁土豆条、山花牛奶、小米蕉
星期四食谱
1
早餐
炸酱面、山花牛奶
2
午餐
宫保鸡丁
木耳莴笋炒肉片
蒸菜蛋花汤
黄米饭
3
午点
五香鹌鹑蛋、山花牛奶、香梨
星期五食谱
1
早餐
香菇肉沫米粉、山花牛奶
2
午餐
咖喱牛肉
金钩白菜
空心菜猪肝汤
黄米饭
3
午点
桃酥、山花牛奶、沃柑
星期六食谱
1
早餐
韭菜鸡蛋饼、山花牛奶
2
午餐
白山药炖鸡、双花炒肉丝
3
午点
水果小丸子、山花牛奶
编辑：镇宁自治县第一幼儿园保健室
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