-亿达幼儿园-
第十五周食谱
每周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一食谱
早餐
银丝卷、营养牛奶
早点
豆奶
午餐
腐竹鸡胸肉、蒜蓉包菜丝、鱼头豆腐汤、香米饭
午点
海苔、面包
星期二食谱
早餐
香菇肉丝面、鹌鹑蛋
早点
优氏原味酸奶
午餐
金针菇蒸龙利鱼、清炒生菜、玉米排骨汤、香米饭
午点
无籽红提、沙琪玛
星期三食谱
早餐
肉末豆芽炒粉、葱花蛋花汤
早点
雀巢牛奶
午餐
西兰花炒肉、清炒娃娃菜、墨鱼肉片汤、香米饭
午点
香蕉、猪猪包
星期四食谱
早餐
青菜瘦肉粥、葱花卷
早点
工坊风味发酵乳
午餐
五彩炒饭、炒莴笋叶、凤尾菇肉片汤
午点
哈密瓜、雪饼
星期五食谱
早餐
三鲜粉、水煮蛋
早点
雀巢牛奶
午餐
可乐鸡腿、茄子豆角、冬瓜排骨汤、香米饭
午点
山楂片、开心果
本周食谱营养摄入分析
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编辑
郭安琪
审阅
唐菲
审批
邹平
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