强迫娃午睡危害这么多别苛责不午睡的孩

文

凝妈

我们都了解睡眠的重要性，睡眠有助于生长激素的分泌、有助于提高机体抵抗力、有助于提高注意力和记忆力、有助于消除大脑疲劳、有助于精力充沛的完成下午的活动。对于孩子来说，睡眠更加重要，因为孩子的身体在发育、大脑在发育，所以需要在睡眠中成长。

所以，很多家长除了保证孩子晚上的睡眠外，还希望孩子中午能睡一个午觉，以补充晚上的睡眠。孩子上了幼儿园以后，午睡更是统一的要求，可见全社会都在