前言：好习惯和品质，都需要父母刻意培养！
做事不专心，就会导致效率低下，将影响孩子以后的学习和发展。而这也是很多孩子拖拉的“内核”之一。尽早培养孩子专注的品质，是育儿过程中的必修课。
文章主要含以下几部分：
专注力的培养要注意哪些？
有哪些方法和游戏可以帮助培养专注力？
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专注力的培养要注意哪些
孩子不同阶段专注力的发展：
1.7—10个月专注力萌芽期。
特征：开始出现重复性动作。比如，喜欢摇手中的铃铛，反复把皮球丢出去。
2.两周岁+专注力形成初期。
特征：开始把玩手中的玩具，喜欢简单的拼装。
3.三周岁至五周岁专注力形成期，也是关键阶段。
特征：喜欢蹲在路边看蚂蚁搬家，喜欢玩一些废弃的树枝和易拉罐，喜欢探索新奇的小物件，这个时间段是孩子想象力和专注力、动手能力快速发展的过程。
提醒：
根据孩子专注力的发展特性，宜尽早开始有意识的培养孩子的专注力。特别是幼儿园阶段，是孩子专注力发展的关键期，父母一定要抓住。
不同阶段的孩子专注时间：
不同年龄的孩子，专注力时长是不一样的。孩子年龄越小，专注时长越短。随着孩子年龄增长，专注时长也会相应增长。
一般来说，可以参考下面的研究结果：
1岁以下，小于15秒；
1-2岁，小于5分钟；
2-3岁，5-10分钟；
4-6岁（幼儿园阶段），10-15分钟；
7-10岁（小学中低年级），15-20分钟；
10-12岁（小学高年级），25-30分钟；
12以上（升初中后），大于30分钟。
提醒：
以上时长是一个大致的参考标准。专注又分有意注意和无意注意。评判孩子专注力是否达标，应