南京市迦南幼儿园
要吃饱饱
一周美食早知道
日期:-05-23~-05-27
第十五周
是
夏
天
吖
E
星期一
Monday
N
J
O
Y
1
是
夏
天
吖
早点：卫岗牛奶、华夫饼干
午餐：大米黑米饭、西红柿烧牛腩
咸蛋黄烧豆腐、山药尾骨汤
午点：糖三角、冰糖绿豆汤
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J
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星期二
Tuesday
是
夏
天
吖
早点：卫岗牛奶、骨钙饼干
午餐：大米饭、红焖多宝鱼、地三鲜
鸡汤娃娃菜、过敏另备：蒸排骨
午点：鲜奶排包（夹芝士片）、西瓜
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J
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Y
星期三
Wednesday
是
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夏
天
吖
早点：卫岗牛奶、华夫饼干
午餐：鸡丝菌菇什锦面
卤鸭肫、糖醋蒜头
午点：芝香苹果饼、酸奶
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星期四
Thursday
是
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夏
天
吖
早点：卫岗牛奶、骨钙饼干
午餐：大米薏米饭、糖醋排骨
蒜泥油麦菜、黄鳝萝卜汤
午点：桂花赤豆小元宵、哈密瓜
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星期五
Friday
是
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夏
天
吖
早点：卫岗牛奶、华夫饼干
午餐：大米饭、蜜汁大虾
蚂蚁上树、鲜笋海米汤
过敏另备：肉末蒸鸡蛋
午点：丹麦热狗面包、阳光玫瑰青提
琥珀核桃仁
夏天
想从你那里
获取期待
SUMMER°
夏天
想从你那里
获取期待
SUMMER°
亲爱的家长们：
春夏交替时节，幼儿抵抗力差，又喜欢户外运动，稍不注意，容易生病，因此从初夏开始，家长可以多掌握一些夏季的保健知识，合理安排幼儿衣食住行方面的问题，以便幼儿更好的度过炎炎夏季。
一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁等含较多的糖分及电解质，过多摄入对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
二、饮食要讲究营养均衡。夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、汤等，容易入口，又有营养的食物来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致幼儿消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。四、谨防蚊虫叮咬感染。儿童皮肤薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及时，汗孔堵塞，汗液淤积，会引起痱子，或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害；毒虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位，被毒虫咬后，应及时治疗，可在患处涂上一点清凉油、必舒膏等消炎止痒药物。另外，户外活动时应带草帽，不要在阳光下玩的时间过长，在草丛树林中玩耍时应穿长袖衣、长裤及袜子，避免蚊虫叮咬。要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮肤清洁卫生，可防止皮肤感染
五、合理穿衣。
幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服，同时在幼儿园老师也会根据天气的变化随时为幼儿换衣服。
最后希望通过我们各位家长和老师的努力让我们的宝贝健康快乐的度过这个夏天。
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