第七周营养食谱
(03.28—04.02)
周一早点:花生豆奶
午餐:排骨炖春笋、金玉满堂(玉米、豌豆、火腿肠)、米饭
午点:发糕
周二早点:冰糖雪梨茶
午餐:红烧鸡腿、手撕包菜、紫菜虾米汤、米饭
午点:红豆汤
周三早点:核桃豆奶
午餐:千张炒肉、西红柿炒蛋、米饭
午点:苹果
周四早点:水果
午餐:干菜肉、清炒散花、青菜豆皮汤、米饭
午点:水煮蛋
周五早点:豆奶
午餐:牛肉炖萝卜、芹菜炒香干、米饭
午点:蝴蝶面
周六早点:桂圆茶
午餐:木耳肉片、糖醋藕丝、榨菜蛋花汤、米饭
午点:老北京蛋糕
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇