在日常生活中，相信不少家长都在为一件事情头疼，那就是孩子偏食，喜欢吃的东西一直吃，不喜欢吃的东西甚至是一口都不愿吃，所以家长就着急啊，现在正是长身体的时候，怎么能偏食呢？
之前孩子幼儿园办举行了一个聚会，所有妈妈带着孩子一起做饭吃饭，在吃饭的时候，我发现，基本上每一个孩子都有偏食的现象，就比如我们家孩子的同桌琳琳，她一直只吃牛肉，其他蔬菜什么的几乎一律不吃，也看得出来她的妈妈也是实属无奈。
后来吃完饭所有家长坐在一起唠嗑的时候，又说起这个问题：
“你们家孩子偏食吗？这个问题一直困扰我，不吃蔬菜怎么行啊，怎么补充维生素啊！”
“我们家还不是一样，我以前还把蔬菜捣成泥揉进肉丸里面，都这样了孩子还是不吃，咋办啊？”
“我们家孩子和你们不一样，只吃菜，不吃肉，我更着急！”
……
看来孩子偏食确实已经差不多成为每家的常态了，但是为什么孩子这么喜欢偏食呢？难道真的没有办法可以解决这样的问题吗？这样下去也不是办法啊。
这些偏食的现象，你们家孩子有吗？
说孩子偏食其实表示孩子特别喜欢吃某样菜，或者是特别讨厌某一类食物，这是孩子成长中都会出现的情况，不同的的孩子偏食的情况也不一样，大约有以下几种。
不喜欢吃蔬菜：我发现，不喜欢吃蔬菜是孩子们中最常见的情况了，他们特别不喜欢吃绿色的食物，特别是蔬菜，但是各位父母应该也知道，绿色蔬菜里面是富含维生素最多的，如果长时间摄入不足的话，很有可能会造成孩子的营养发育不良哦。
喜欢吃甜食：几乎每个人小时候都拥有一个糖果屋的梦想，很多小孩子特别喜欢吃甜食，糖果，甜品之类的。
但是对于三岁左右的孩子来说，这个时期如果吃糖吃多了，会非常容易长虫牙，而且甜食吃多了甚至还会影响食欲，等到了吃正餐的时候反而吃不下什么。
喜欢吃油炸食物：现在看来，麦当劳和肯德基已成为所有父母的公敌，因为不少孩子都因此而喜欢上吃油炸食品了，油炸食物虽好吃，但是营养真的不多哦，大多数营养已经被炸进油里面的，所以为了孩子饮食的均衡发展，一定要少吃油炸食品，多吃健康食物。
不喜欢吃肉食：虽然不喜欢吃肉的孩子比较少见，但是还是存在的，因为现在的生活水平提高，几乎每一顿饭最不缺少的就是肉，物极必反，很多孩子都会由于吃腻了而抵触吃肉类食物。不管是荤菜还是素菜，都必须要好好搭配食用才对。
孩子为什么会出现偏食情况？
目前来看，孩子的偏食现象其实已经越来越普遍了，既然出现了这类情况，那么，肯定就是有原因的，我也经过很多的观察体验发现，大多都是由于这些原因造成的。
原因一：不良的饮食习惯
通过很多家长的描述，我发现，孩子偏食的主要原因其实就是因为饮食习惯不好。相信很多孩子在吃饭的时候都喜欢看电视吧，虽然家长也知道这是一个不好的习惯，但是一把电视关了，孩子就会开始闹脾气，什么是不吃饭了。
所以一直将就着孩子，但是正是因为这样，孩子几乎把所有的注意力都放在了电视上面，自然对于饭菜就没有什么胃口了。长期如此，就会造成宝宝偏食，厌食等情况。
原因二：家长的错误行为
“孩子的行为就像是家长的一面镜子”，很多孩子之所以偏食，其实是因为父母的错误示范。一般来说，宝宝在一岁左右的时候是接受外界信息最多的时候，他们会根据外界的影响来选择食物，如果父母也偏食，仅仅钟爱一种食物的话，也会影响到孩子。
还有一个原因是父母错误的鼓励，一些家长为了让孩子多吃一点饭，就夸孩子：“你真棒，多吃一点！”孩子听到家长的鼓励很开心，于是就会钟爱这一种食物，长期下来就养成了偏食的习惯。
原因三：食物口味不符合，菜色太单调
小孩子大多都是视觉动物，就算换成成年人，肯定也会喜欢吃那些色香味俱全的菜品吧，孩子当然也是一样。
如果家长做菜翻来覆去就那么几样菜，或者是味道不是很好的话，很有可能就会造成孩子厌食，胃口变差。
原因四：饭前吃了太多垃圾食品
垃圾食品现在仿佛已经成为了孩子正餐最大的对手，现在几乎都是独生子女，家长当然是都宠孩子的，家里面总是准备了吃不完的零食，但这往往助长了孩子偏食的行为。孩子零食吃多了非常不容易消化，而且零食里面添加了很多的调味料，很败孩子的胃口。
偏食会给孩子带来什么危害？
偏食就意味着孩子营养摄入会不均衡，之后甚至会引发很多各种各样的危害，为了让各位家长引起重视，现在就来说一说宝宝偏食到底有哪些危害。
孩子的抵抗力，身体的好坏和食物有着非常密切的关系，虽然都说“病从口入”，孩子如果偏食的话，就会导致他们营养摄入过高或者是过低，这两者对于孩子都没有好处，可能还会导致抵抗力下降，天气稍微变化可能就会生病。
我通过调查和观察发现，很多偏食的孩子的体重和身高都明显低于饮食健康的孩子，特别是一些喜欢吃零食，喜欢喝可乐汽水的孩子，都会给人一种非常消瘦的感觉，偏食，不吃肉，就会导致蛋白质和脂肪摄入不足，长不高，不长肉，不吃蔬菜就会导致维生素不足，骨质疏松。
很多家长看到这里可能会有些疑惑，吃东西难道也可以联系到性格上面去了？
这大家就不知道了吧，前几年有科学家专门就这个问题进行了实验，最后结论得出：
喜欢吃甜食的孩子，通常都是比较乐观开朗的额孩子，但是他们面对困难的时候会很容易放弃；
喜欢吃肉的孩子属于比较暴躁，情绪不稳定的孩子，时常控制不住自己的情绪。
所以由此可见，孩子偏食，选择何种食物，都会对他们的性格形成造成影响，很容易造成性格上的缺陷，所以不管是食物还是性格都应该全面发展才行。
如何解决孩子偏食的现象？
现在来到了各位妈妈最