杭锅新村幼儿园第十四周菜谱

杭锅新村幼儿园菜谱

第十四周

(.5.23-5.27)

星期一(5.23)

早点:新希望纯/酸牛奶各色饼干

午餐:大米饭香酥鸡腿莴笋木耳炒山药玉米仔排汤

午点:奶黄包香蕉

星期二(5.24)

早点:新希望纯/酸牛奶各色饼干

午餐:大米饭香干仔排花菜炒肉丝番茄土豆汤

午点:卤鹌鹑蛋苹果

星期三(5.25)

早点:新希望纯/酸牛奶各色饼干

午点:海鲜炒饭毛毛菜肉圆汤

午点:哈密瓜

星期四(5.26)

早点:新希望纯/酸牛奶各色饼干

午餐:白米饭虾仁炒腰果手撕包心菜冬瓜汤

午点:蛋糕荔枝

星期五(5.27)

早点:新希望纯/酸牛奶各色饼干

午餐:白米饭土豆烧牛肉小白菜炒蘑菇菠菜猪肝汤

午点:油桃

健康我知道

油桃的好处:

油桃营养丰富,含有大量的维生素c,一个新鲜油桃所含的维生素c,几乎可以满足成人一天所需量,维生素c有很强的抗氧化性,能增强机体免疫力,美容养颜,延缓衰老。油桃中含铁量较高,有补气养血,养阴生津的作用,对缺铁性贫血有一定的疗效,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。此外,油桃还有润肠通便、减肥瘦身的功效。

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