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大家都知道,对于人来说每天拥有一个充足的睡眠有多重要。尤其是对于那些正在长身体的小孩子来说,睡觉不仅是在解除疲劳感,还是能够确保身体健康的前提。
所以现在的幼儿园都会要求孩子们午睡,放学后,老师安排孩子们吃饭,吃完饭就是孩子的午睡时间了,可是那么多孩子在一起难免有一些“漏网之鱼”,不乖乖睡觉的。
午睡时间老师套路孩子:“睡着的小朋友请举手”!神反应萌翻网友的心
为了让所有的小朋友都能够乖乖睡觉,于是在午睡期间,一所幼儿园的老师开始套路小朋友了:“睡着的小朋友请举手”!听完老师的话,孩子们都齐刷刷地把小手举起来了。
一般小朋友都比较听老师的话,也想在老师的面前有个表现的机会。老师这样问,孩子们天真地以为自己举手老师就会表扬自己了,真是太可爱了。
结果老师一数,一、二、三、四、五、……这么多小朋友乖乖睡着了啊!为了配合她们,老师还特意说:“真棒,每人奖励一朵小红花”!孩子们积极举手的这个举动让老师哭笑不得,也成功地逗笑了一群网友。
网友们调侃:“说出来你可能不信,我把自己暴露啦”!
“没举手的都睡着啦”!
幼儿园午睡对孩子的身体来说好处多多:
一、提高免疫力
孩子在幼儿园里每天的活动量是非常大的,活动了一上午,身体难免会感觉到疲惫。所以这个时候午睡,既可以消除掉孩子的疲劳感,提高孩子身体的机能,还能提高孩子身体的免疫力。
免疫力高了,身体好了,自然也就不会那么容易就生病了,所以午睡对于孩子来说是至关重要的。
二、有助于提高大脑的记忆力
美国的一个研究者曾经做过一个实验,对那些有午睡习惯的孩子和没有午睡习惯的孩子同时做了一项研究。
研究结果证明:那些从小有午睡习惯的孩子他们的记忆力要比没有午睡习惯的孩子的记忆力高很多。由此证明,睡觉对于提升孩子的记忆力有很大的帮助。
三、可以稳定情绪
孩子在小的时候对于身体和情绪的自控能力都是非常弱的,如果上午活动后中午没有及时的睡觉休息。那么在下午上课的时候,很容易出现情绪的不稳定,容易大哭大闹。
午睡还能够稳定孩子的情绪,保证下午上课时孩子情绪上能够恢复到平静。
但是让孩子们乖乖午睡对于幼儿园的老师来说是个非常大的考验,一是有很多孩子在家里的时候都没有午睡的习惯,突然到了学校的环境,更加不适应。
二是这么多孩子都在一起,叽叽喳喳地说话,旁边睡了那么多小伙伴,孩子们可能都会比较兴奋。
怎样让孩子在幼儿园里更容易午睡呢?
一、提前在家培养出固定的午睡时间
在准备把孩子送往幼儿园的时候,家长在家就要给孩子培养出一个固定的时间段,每天只要到了那个点就让孩子去睡觉。这样时间长了,就算你不提醒,到了那个时间段,孩子自己也会觉得困。
二、让孩子独立睡觉
很多家长在孩子上幼儿园的时候,也习惯带着睡觉。抱在怀里,睡前讲故事,或者是听音乐。这种情况下,孩子到了幼儿园,离开父母的怀抱会非常不习惯。所以在孩子上幼儿园的时候,就鼓励他自己独自睡觉。
三、早上不要睡懒觉
早睡早起,更有利于身体的健康发展。如果孩子每天都睡懒觉,那么在午睡时间,孩子就感觉不到困意,很难能够睡觉。所以不管是假期,还是平时,父母都尽量让孩子早睡早起,养成一个良好的作息习惯。
兜妈寄语
幼儿园午睡对孩子来说有很多好处,所以家长要及时的配合学校的老师,给孩子们养成一个良好午睡的好习惯!
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