hi，大家好，我是优米MaMa
幼儿园开学一个月了，优米班上不少同学感冒请假，优米也不幸中招了。感冒来势汹汹，一上来就发烧38°，本来还想让她自己扛两天，结果一到晚上就烧到了39.5°，吓得老母亲连夜挂了急诊。
家长群里不少妈妈抱怨，每次一开学孩子们必然要生一场病。感冒、拉肚子、发烧……总会来那么一次。就算刚开学不病，过不了多久也一定会病，幼儿园开学就像一种生病魔咒，很难打破！
确实，有数据统计，疫情这几年，大部分孩子由于不能上学宅在家里，反而不感冒了，过敏性鼻炎也不犯了。然而一开学，魔咒就又开始起效了，各类小感冒、呼吸道感染、病毒感染又纷沓而来。
不少家长就很纳闷，自家孩子明明在家好好的，怎么一上幼儿园病就停不下来，一月一回都快成大姨妈了。
于是，不少家长担心会不会是孩子身体不好？今天这篇文章就来说说这个问题。
孩子总生病，是不是身体不好？
孩子爱生病，家长第一反应通常是“这娃身体不好、抵抗力不行”，要加强锻炼。但医生却告诉我没那么简单。
抵抗力是人体的一支防御部队，一旦病毒、细菌入侵，就会集中火力开战。这支队伍强不强不能只看“战斗力”，还有一个衡量维度是“敏锐度”。
敏锐度高的人，身体有任何风吹草动，就能开启警惕模式，第一时间把敌人消灭。同样是感冒，有些人洗个热水澡就没事了，有些却会持续加重，这明显就是每个人的敏锐度不一样。
战斗力相对则更好理解一些，战斗力强的，可能不需要任何外力帮助，就能把敌人灭了。战斗力太弱，就只能外界干扰了，比如打针、吃药。
相对而言，成年人战斗力早都身经百战了，自然敏锐度会更高，所以基本不会生病。而对孩子而言，他才出生几年，即便免疫系统敏锐度高，但由于战斗经验不足，自然也就更容易被细菌、病毒攻击。
所以，你看爱生病并不意味着孩子身体差，这只是他们的免疫系统在逐步升级完善的一个过程，等他们的战斗经验丰富后，抵抗力自然就上去了。
为啥孩子一开学就感冒呢？
也许有家长会问，既然不是身体不好，那为啥一开学孩子就感冒呢？
其实答案很简单，孩子之所以在家里好好的，一去学校就生病，只是因为被保护得太好，他的免疫系统基本没发挥作用。
家里环境相对单一，家长又比较细心。不少家庭中，宝宝用品、地板，会用消毒液消毒。平时天太冷就不出门，风太大也不出门，家里环境细菌单一，孩子自然很少生病。但幼儿园是一个集体环境，孩子们接触病菌的机会也相应增多，生病的机会自然也会增加。
除此以外，有一部分孩子上幼儿园后，离开父母，很容易产生分离焦虑。医生说，孩子的情绪也很影响身体健康，孩子若长期处于负面情绪，很容易让孩子的消化功能紊乱，抵抗力下降。尤其有很大一部分孩子，在陌生环境下不敢大小便，常常出现憋尿、憋大便的情况，这使得孩子们很容易出现消化道、呼吸道方面的疾病。比如，腹泻、手足口、便秘等。
当然有些孩子初入园，不敢跟老师提要求，有的娃水没喝够也不吭声，这也导致孩子体内代谢减缓，变得容易生病。
不过好消息是，孩子每生一次病，就会相应地产生一种抗体。下次再和同类疾病对抗时，抗体就会发挥巨大的作用，也正是在这一次次对抗中，孩子的免疫系统逐步完成升级。
所以，家长们大可不必因为孩子上幼儿园容易生病，就长时间给孩子请假。免疫系统的升级避免不了外界的刺激，一味地避免外界细菌、病毒，对孩子而言其实并不是件好事。
如何让孩子在幼儿园少生病？
虽然知道孩子感冒是免疫系统升级，但感冒毕竟很难受，所以怎样才能让孩子在幼儿园少生病呢？医生告诉了我几点，分享给大家。
首先，养成良好的卫生习惯：这几年疫情导致大部分人出门戴口罩，回家就洗手，这就是很好的卫生习惯。我们都知道，公共环境细菌众多，尤其一些门把手、签字笔上就是名副其实的“细菌培养皿”，孩子接触后一定会带走细菌，所以勤洗手就是重要的防护手段。
其次，养儿三分饥和寒：这是一句老话，但确实如此。很多孩子幼儿园吃完，家长深怕孩子在学校吃不饱，晚上还得回去加一餐，一到周末更是做一大桌子孩子爱吃的。殊不知，这个阶段的孩子自控力很差，看到爱吃的大概率会暴饮暴食，就很容易引起消化不良，造成消化道疾病。所以，建议家长不要给孩子过度加餐。
当然，还要做好情绪安抚。对于新入园的小朋友，分离焦虑要引起重视，可以平时带孩子多去幼儿园附近逛逛，多参加一些亲子活动，让孩子适应陌生人的环境，避免产生焦虑情绪。
最后，疫苗接种不能忽视。每年都会有流行性疾病，比如水痘、麻疹、流感等，这时提前给孩子接种疫苗就能起到很好的防护作用。
当父母的都希望孩子健健康康，幼儿园爱感冒只是孩子的一个必经阶段，只要方法科学，锻炼到位，娃的抵抗力一定会越来越好，生病越来越少。希望这篇文章能让家长少那么一点焦虑。
最后一起来说说，开学一个月了，你家娃感冒过了吗？