大家好，我是叮叮当当妈妈~
这三年的高中孩子要比往年的孩子难得太多，尤其是下半年这个学期，有多少孩子都在家上网课。
前段时间，网上流行着这样一个笑话，以后给我们看病的医生，很可能是在网上考的医师资格证，给我们办业务的新人，很可能只能看着书本办理。
我亲戚家的孩子，在海南上学，从收到通知书到现在只有半年是在学校上课。看着看着眼角就湿润了，当我们感觉他们学得不扎实的时候，其实孩子们也很苦的。
大学都毕业了，没有几个大学朋友，自己读大学的城市还没有好好看看，你就已经毕业了，也是人生遗憾。
随着政策的放开，经过高峰期以后，各地的高中学子都陆续开学了，家长也是着急，尤其是高三已经进入高考倒计时。老师、家长、想考好大学的孩子，都迫不及待地想返回学校。
我们这的高中12月下旬就开学了，开学不到2周，各种各样的问题浮出水面。不想走进教室的孩子越来越多，我亲戚家的孩子，听说开学返校，哭着求她爸爸给自己请假一个星期，担心孩子的心理问题，也因为这几年抑郁症的娃太多，家长就答应给她请假。
本以为是学习不好，跟不上才会这样。我问我老公他们学校多不多，好像也不少。而且有些成绩很好的孩子，也有不想返校的。这样看的话，看来不是个别问题，应该是部分情况。
后遗症的事情，各大自媒体的文章太多了，咱就不多说。今天我们就说说高中孩子面对后遗症情况。
对这种情况，我家亲戚特意咨询了心理医生，归纳为两点。
01
身体上的后遗症
不是有这样一句话吗，人生如果熬过高三，参加过高考的，以后人生的大多数困难都能面对解决。高中三年的学习任务是最重的三年，高负荷的运转，部分孩子出现身体上的不舒服也很常见。
我老公是高中老师，每天早上6点上班，赶上夜自习到家一般11点，而孩子们可是每天5：30起床，晚上10：30宿舍熄灯，这样的日子持续三年。还好是青春年少，能吃得消。
孩子们感染以后，有的阳康不到一周就返校了。我们很多人虽然都已经阳过，但是，只要稍微有点劳累，就会头晕乏力，很多也是不敢激烈运动。我同事前几天就因为头晕摔到，膝盖摔伤，只能在家静养。
相信很多妈妈在送孩子开学的时候，会嘱咐孩子不要激烈运动，如果有啥不适及时给妈妈打电话。
这个年龄的孩子很多是初生牛犊不怕虎，但是也有一部分孩子很惜命，担心自己在学校不舒服了，不能及时处理。发生在身边的事情也让人害怕，有个高中孩子打篮球后，咳嗽加重，一直咳血，以前孩子们总是听说，但开学以后，很多后遗症的例子历历在目，感到害怕，其实是很正常的。
02
心理上的伤害，得不到及时缓解
我老公几十年的高中教龄，每年高三孩子做脑部CT的特别多。大多数原因在于孩子长时间学习劳累过度，有的一考试头疼，或者是肚子疼呕吐，高考结束就会好的，家有高三孩子的妈妈都会有体会。
今年跟往年不一样，高中的孩子们经历了疫情，没开放的时候，疫情厉害了，封在学校一个月都很正常，我们下学期，因为疫情封控，很多孩子在学校能走的可以走，小区封控的不能回，呆上2个月的都有。
所以心理上的创伤每个孩子的程度都不一样，特别是女孩，打电话哭的话都说不成话。这次开学时间在春节前，很多人都开始计划回家，或者春节旅行的事情，孩子们要在学校到春节临近才会放假，即使放假了为了备战高考，还会有很多作业。
心理上，难免会出现焦虑，各种担心。回到学校我适应不了怎么办，我不想面对同学关系，更不想带着身体的不舒服上课，我想回家的时候能不能回家等等。
一到冬天，我们这很难看到蓝天，雾霾严重。虽然大多数人都阳过了，但是二次感染的可能还是有的，到了学校我要怎么做好防护，如果大家都不戴口罩，我要不要戴，吃饭的时候，餐厅会怎么管理，我回去是否安全，等等，孩子们都要自己面对调解。
面对上面的2种后遗症，我们做父母的做好以下两点，孩子会从容面对。
①焦虑根本没必要，松弛感才是王道
放开以后，刚开始我也很焦虑。为了缓解焦虑，我看了很多哲学方面的书，明白了一个道理，普通人不要杞人忧天，从容面对一切都会好起来。
高中的孩子容易焦虑，那是因为孩子背负的太多。我们要给孩子引导，学会精神松弛，焦虑最明显的表现就是，总是把一些事情想得得特别严重。我最焦虑的时候，窗户都不敢开，雾霾天出门会不会得肺炎。直到我看了哲学书以后，我发现所有的祸福都是要有天时地利人和这些条件，没那么容易发生。
这里分享一个实验，大家可以带孩子做做，每天把自己最担心的事情写纸条上，仍在瓶子里，大人跟孩子一块，等到2周以后，瓶子里面的纸条应该很多了，过一段时间你们一起打开看看，自己担心发生的事情，95%都不会发生的，既然这样我们为啥要为那5%担心，自己吓自己。
如果能让自己的精神松弛下来，我们会发现会有很多自己认为糟糕的事情一点也不糟糕，反而促成更好的结果，最好拿身边的例子讲给孩子听。
②身体上的后遗症，对这个年龄的孩子不会持续很久
我们发现，很多后遗症严重的大多数有基础病，或者是特别小的婴儿。高中生只要一个月内不做激烈运动是没啥问题的。
当然如果孩子把自己的顾虑说出来，你也要当成正常现象跟孩子正面的聊一聊。高中孩子都学过生物了，他们很容易理解“界门纲目科属种”有动物世界、植物世界、还有微生物世界，病毒只是微生物界中的一个边缘物种，甚至是不是生命，还需要大家讨论和争议。它和人类还是有很多相似之处的，历史上再大的瘟疫终将会过去。
春节过后，小学生和幼儿园也会正常地开学。我们普通人不用过于担心，也不要假设没有发生的事情有多糟糕。
相信这次疫情，大多数家长都会把孩子的健康放在第一，如果孩子正在阳或者是刚阳过，想休息几天，也是可以的。学习这件事本来就是日复一日的事情，养好身体最重要，相信不用一个月孩子们自己就会释怀，这段时间尽量少谈学习。相信很多家长都不再“内卷”，毕竟孩子身心健康才是最重要的。
寄语：高中的孩子，父母学会少问、少管、不要唠叨。如果孩子想出去走走，可以去自己向往的城市和学校看看，也是动力的来源。现在的大环境，全家人健康才是最重要的。