童心美食
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食/谱/预/告
肚子饱饱烦恼少少好好吃饭快快长大愿健康、丰富的美食成为孩子们童年最美好的回忆！NO.01
周一美食预告
?早点?
瑞士卷
?午餐?
红豆米饭
鱼香茄子
白油冬瓜
酸菜粉丝汤
?午点?
水果
?晚餐?
什锦炒饭
时蔬汤
NO.02
周五美食预告
?早点?
蛋糕
?午餐?
香米饭
海带炖鸭
清炒土豆丝
?午点?
山楂片
?晚餐?
客家烩面
NO.03
周三美食预告
童心美食
?早点?
葱香花卷
?午餐?金银米饭
宫爆肉丁
番茄炒蛋
三鲜汤
?午点?
水果
?晚餐?小米粥
盐焗猪肝
NO.04
周四美食预告
童心美食
?早点?
小汤圆
?午餐?紫米米饭
萝卜烧牛肉
手撕包菜
白菜肉沫汤
?午点?
水果银耳汤
?晚餐?肉丝面
NO.05
周五美食预告
童心美食
?早点?
鲜肉包子
?午餐?米饭
土豆烧肉
清炒莲白
萝卜山药汤
?午点?
水果
?晚餐?五彩焖饭
时蔬汤
萝卜山药汤的营养价值：
1、山药和白萝卜是能够一起食用的，两者可以在一起做成汤来进行服用，对于改善体质有一定的效果。
2、通过山药和萝卜来改善患者的呼吸系统、消化系统，效果是不错的，像治疗患者的咳嗽、喘憋，还有消化功能出现了障碍，像便秘、腹泻，这些都可以进行调治，特别是针对于患者的食欲下降、消化不良可以很好的辅助治疗。
3、山药和萝卜在一起应用，对于强壮身体有一定的效果，比如可以抗衰老。补肾效果偏弱，但是在长时间应用，可以使肾经得到明显的恢复
编辑：官戢
审核：张小燕